Lama berada di bawah sinar matahari atau di depan monitor komputer menghasilkan energi yang menyebabkan mata lelah. Untuk mengatasi hal tersebut, lepas sepatu atau sandal dan lakukan pijat refleksologi.
caranya yaitu dengan pijat dasar dari jari kedua dan ketiga pada kedua kaki yang merupakan titik akupresur yang langsung berhubungan dengan saraf mata. Dalam waktu beberapa detik, ketegangan mata reda, energi kembali, dan Anda siap mengerjakan tugas lainnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar